NBA（National Basketball Association）是世界上最顶级的篮球联赛，吸引着全球众多篮球迷的关注。在比赛中，球员们经常会因为各种原因犯规，这是不可避免的。本文将探讨NBA中球员如何犯规的问题。

主动犯规和被动犯规

NBA比赛中的犯规分为主动犯规和被动犯规两种情况。

主动犯规即是球员有意识地违反了比赛规则，通常是为了给对方球队造成不利或阻止对方得分。例如，在比赛最后几秒钟，如果你的球队领先对手一分，而对方正在进行投篮时，你可以选择犯规迫使对方在罚球线上拿分，从而为你的球队争取宝贵时间。

而被动犯规通常是无意识或者因为失误而犯规。当一个球员盖帽时，很容易因为动作过激而触犯对方，造成犯规。此外，防守时，由于身体平衡或判断失误，也可能导致非故意犯规。

常见的犯规动作

在NBA比赛中，有一些常见的犯规动作。

一种常见的犯规是推人。当球员试图抢断对手或者阻挡对手进攻时，很容易用手臂或者身体直接推击对方，这将被判定为犯规。

另一种常见的犯规是撞人。当球员快速冲刺时，如果撞到对手，这也会被判犯规。此外，当一个球员试图抢下篮板球时，如果出现肘部意外碰撞对手头部等情况，同样会被判定为犯规。

此外，犯规还包括脚下不正、手球和技术犯规等。当球员在投篮或运球时，如果他们的脚部不在三分线内，就会被判定为脚下不正。手球是指球员在比赛中使用任何部位除手以外的身体部位碰撞球的动作。技术犯规通常是指球员的不当行为，例如恶意冲突或粗鲁言论等。

犯规的后果和影响

在NBA比赛中，犯规会给球队带来一些后果和影响。

首先，犯规会导致对方获得罚球机会，从而增加对手得分的机会。每一个犯规都会给对方球队提供罚球机会，如果对方罚球命中，这将直接为对方增加得分。

其次，如果一个球员在比赛中累积了很多犯规，他将被判离场。在NBA中，如果一个球员累积6次个人犯规，他将被判离场。这将使球队失去一名重要的球员，对球队来说是一个很大的损失。

另外，犯规也会影响球员的状态和心理素质。当一名球员频繁犯规时，他可能会变得过于紧张或者失去信心，导致比赛表现下降。同时，球队也会受到犯规带来的不利影响，因为他们需重新调整战术并找到替代球员。

总之，NBA是一项竞技性极高的篮球比赛，球员们不可避免地会犯规。主动犯规和被动犯规使得比赛更具挑战性和观赏性。了解犯规的种类和影响能够增加我们对比赛的理解和欣赏。