1. 利：方便补充水分

在长时间的马拉跑步过程中，身体会消耗大量的松比赛中水瓶水分。而在比赛中的自带补给站点，由于选手的弊分数量众多，会有人群拥挤的马拉情况。如果选手自带水瓶，松比赛中水瓶可以随时随地补充所需的自带水分，不用担心错过补给站点或者等待过长时间。弊分

2. 弊：增加负重

自带水瓶无疑会增加选手的负重，增加体力消耗。松比赛中水瓶尤其是自带在比赛后期，当选手的弊分体力已经消耗殆尽时，自带水瓶会让选手感到更加沉重，马拉增加疲劳感。松比赛中水瓶

3. 利：节约资源

在比赛中，自带补给站点提供的水瓶和纸杯需要耗费大量的资源。如果选手自带水瓶，可以减少比赛对资源的消耗，对环保也有一定的贡献。

4. 弊：增加安全隐患

在比赛中，选手自带水瓶需要在比赛前或者比赛途中自行携带。如果选手的水瓶未能固定好或者摔落，可能会对其他选手造成安全隐患。此外，如果选手在比赛过程中需要使用自带水瓶，可能会分散注意力，增加比赛中的风险。

综上所述，选手自带水瓶既有利也有弊。在选择是否自带水瓶时，需要考虑自身实际情况和比赛的具体情况，做出最合适的决策。