马拉松是马拉一项极具挑战性的长跑项目，距离为42.195公里，松无需要运动员在较长的氧运有氧运动时间内保持高强度的运动状态。那么，动还马拉松究竟是马拉无氧运动还是有氧运动呢？

首先，我们需要了解一下什么是松无有氧运动和无氧运动。有氧运动是氧运有氧运动指运动过程中需要大量氧气来提供能量的运动，如慢跑、动还游泳、马拉骑车等。松无而无氧运动则是氧运有氧运动指运动过程中不需要氧气来提供能量的运动，如举重、动还短跑、马拉跳高等。松无

从这个角度来看，马拉松应该属于有氧运动，因为在跑步过程中，我们需要大量的氧气来提供能量，以维持长时间的运动。此外，马拉松的跑步姿势也与有氧运动有关，需要保持一定的节奏和呼吸规律，以充分利用身体的氧气供应。

然而，马拉松也有一定的无氧运动成分。在比赛的后期阶段，运动员的体力已经逐渐消耗殆尽，此时需要依靠肌肉的无氧代谢来提供能量。这种无氧代谢会产生大量的乳酸，导致肌肉疲劳和酸痛，但也能帮助运动员完成最后的冲刺。

综上所述，马拉松既有有氧运动的特点，也有一定的无氧运动成分。在比赛中，运动员需要充分利用氧气和无氧代谢来提供能量，以保持高水平的运动状态。

因此，我们可以得出结论：马拉松既是有氧运动，也是无氧运动。在训练和比赛过程中，运动员需要综合考虑氧气和无氧代谢的作用，以提高自己的跑步水平和耐力。