1. 年龄限制

参赛者必须年满18周岁，年上即出生日期在2005年12月31日前。海马

2. 健康状况

参赛者需要保持良好的报名身体健康状况，无心脏病、条件高血压、介绍加比件定糖尿病等慢性疾病，想参无传染病、赛条结核病等传染性疾病。满足

3. 赛事经验

参赛者需要具备一定的年上马拉松比赛经验，至少完成过全程马拉松比赛，海马且成绩符合赛事规定的拉松标准。

4. 报名费用

参赛者需要支付报名费用，报名具体费用根据个人报名时间和参赛项目而定。条件

5. 身份证明

参赛者需要提供有效的介绍加比件定身份证明，包括身份证、护照等。

6. 签署免责声明

参赛者需要签署免责声明，承认参赛风险，并保证自己身体健康状况符合比赛要求。

7. 遵守比赛规定

参赛者需要遵守比赛规定，包括比赛路线、起点和终点时间、禁止携带禁止物品等。

总之，参加上海马拉松比赛需要具备一定的身体素质和竞技经验，同时需要严格遵守比赛规定和要求。希望所有参赛者都能在比赛中保持良好状态，顺利完成比赛。