马拉松长跑是马拉一项极具挑战性和耐力的运动。在比赛中，松长选手需要克服身体和心理上的跑中困难，坚持不懈地前进。常用鼓励语是鼓大集比赛中常用的一种方式，可以激励选手继续努力，励语克服困难。英文以下是马拉。

g! (坚持下去！松长) do it! (你能行！跑中)'t give up! (不要放弃！常用)g! (保持坚强！鼓大集)

5. Push yourself! (挑战自我！)ost there! (你快到终点了！英文) yourself! (相信自己！马拉)oving forward! (继续前进！)g great! (你做得很棒！)

10. Never give up! (永不放弃！)stoppable! (你是不可阻挡的！)

12. Keep your head up! (抬起头来！)

13. You've got this! (你做得到的！)ishg! (最后冲刺！)

15. Stay focused! (保持专注！)pion! (你是冠军！) stop you! (不要让痛苦阻止你！)

18. Keep the pace! (保持节奏！)spiration! (你是一位鼓舞人心的人！)ner! (你是赢家！)

总之，马拉松长跑需要选手具备坚毅的意志和强大的体能。在比赛中，鼓励语可以激励选手克服困难，坚持到底。希望以上鼓励语能够帮助选手在比赛中取得更好的成绩。