1. 年龄要求：参赛者必须年满18周岁，全国求和无上限。业余

2. 健康要求：参赛者需保持身体健康，自行注意无严重疾病或心脏病等不适宜参加自行车比赛的车比参赛疾病。

3. 装备要求：参赛者必须使用符合国际自行车联合会规定的比赛自行车，安全帽、全国求和手套、业余骑行服等必要装备，自行注意确保安全。车比参赛

4. 技术要求：参赛者需具备一定的赛的事项自行车骑行技术，包括平路、全国求和上坡、业余下坡、自行注意弯道等基本技巧。车比参赛

1. 赛前准备：参赛者需提前进行充足的赛的事项身体热身，检查自行车的性能和安全性，保证比赛时的安全和顺利。

2. 比赛规则：参赛者需遵守比赛规则，包括起点与终点、路线、计时等要求，否则将被取消比赛资格。

3. 安全第一：参赛者需保持安全意识，遵守交通规则，不占用非比赛道路，不与其他参赛者发生碰撞。

4. 团队合作：参赛者需与队友保持良好的合作关系，互相协助，共同完成比赛。

总之，参加全国业余自行车比赛不仅是一项健康、环保的运动，更是一种挑战自我的机会。只有遵守参赛要求和注意事项，才能更好地享受比赛带来的乐趣和成就感。希望广大自行车爱好者能够积极参与，为自行车运动的发展做出贡献。