比赛时间和地点是自行比赛的基本信息，参赛选手需要提前了解比赛的车马具体时间和地点，以便做好出发和到达的拉松准备。

比赛路线是比赛比赛的关键，参赛选手需要详细了解比赛路线，规则包括起点、及注终点、意事途经的自行地点和路况等，以便做好比赛策略和安排。车马

比赛规则和计时方法

比赛规则和计时方法是拉松比赛的基本要求，参赛选手需要认真了解比赛规则和计时方法，比赛以确保比赛的规则公平和准确。

车辆检查和装备准备

参赛选手需要对自己的及注车辆进行检查和维护，确保车辆的意事安全和稳定。同时，自行还需要准备好比赛所需的装备，包括头盔、手套、水壶等。

体力和心理准备

参赛选手需要具备一定的体力和心理素质，以应对比赛中的各种挑战和困难。在比赛前，可以进行适当的训练和调整，以提高自己的体力和心理素质。

安全和环保意识

参赛选手需要具备安全和环保意识，遵守比赛规则和道路交通规则，确保比赛的安全和环保。同时，还需要注意保护比赛路线和比赛场地的环境和资源，避免造成不必要的损害。

自行车马拉松比赛是一项充满挑战和乐趣的运动，参赛选手需要认真了解比赛规则和注意事项，做好车辆检查和装备准备，具备体力和心理素质，注重安全和环保意识，才能在比赛中取得好成绩。