马拉松，什马是拉松一种长跑运动项目，距离为42.195公里。从起它起源于古希腊，全面是介绍为了纪念传说中的希腊士兵菲德皮德斯（Pheidippides）而设立的。据传，什马公元前490年，拉松波斯军队入侵希腊，从起雅典城派遣菲德皮德斯跑到斯巴达求援，全面全程约为240公里。介绍菲德皮德斯在48小时内跑完了这段路程，什马并在到达斯巴达后猝死。拉松后来，从起为了纪念他的全面勇敢和牺牲精神，马拉松比赛就诞生了。介绍

马拉松的正式比赛始于1896年的第一届近代奥运会，当时比赛距离为40公里。直到1921年，英国国王乔治五世宣布，英国皇家田径协会将采用马拉松比赛的标准距离为42.195公里，这成为了现代马拉松的标准距离。

现在，马拉松已经成为全球范围内的大型体育赛事，每年都有数百万人参加马拉松比赛。马拉松比赛的规则是选手在规定的距离内，以最短时间完成比赛，并在比赛过程中要遵守规则，不能使用违禁药物等。

马拉松比赛不仅仅是一项体育竞技活动，更是一种精神的体现。马拉松比赛需要选手具备顽强的毅力和坚韧的意志，需要选手在长时间的奔跑中坚持到底，这是一种对自我超越的挑战和对生命的肯定。

总的来说，马拉松是一项充满挑战和机遇的体育运动，它有着悠久的历史和丰富的文化内涵，是一种体现人类奋斗精神的体育赛事，也是一种展现人类健康生活方式的体验。