少儿跳水器材介绍

少儿跳水需要有一些特定的少儿装备，要求非常严格，跳水以确保跳水时能够有足够的运动保障。正确的标准穿着、歒头、介绍潜水镜、少儿潜水靴、跳水潜水索、运动水下耳塞、标准水下手套是介绍少儿跳水装备的必备。

少儿跳水技巧介绍

1. 跳水的少儿时候应充分保护自身安全，跳水之前穿上潜水衣，跳水把潜水索系在腰带上，运动以便它能在任何情况下迅速拉上；2. 除了在水中能迅速换呼吸以外，标准还要学会不同高度跳水；3. 注意水中的介绍变化，视线不要过长，水中可以探索事物，但也要注意不要把手伸向未知的事物；4. 跳水的时候要正确的收腿，两腿并拢，保持底部尽量抬高，不能把两腿张开晃动，双脚足趾向下，这可以使身体保持稳定；5. 可以利用水的浮力，通过浮力和压力，调整身体的姿势，以达到跳跃的效果。

少儿跳水安全规则介绍

1. 任何跳水活动应有专业教练陪同，教练对少儿跳水安全有严格的要求；2. 应建立完善的安全监管制度，严格遵守安全操作规程；3. 必须保证跳水场地位于安全可控区域，附近有有效的救护服务和医院；4. 设备维护和检查得到有效的安排，严格按规定的时间和要求进行安全检查；5. 少儿跳水前应穿着救生衣，系紧安全索，并由教练把安全索与边杆结合起来，以防脱离水域。少儿跳水，安全规格非常重要。遵守以上基本要求，才能保证安全活动，取得更好的体育比赛效果，健康成长。