老兵不死!长谷部诚:严格对待自己才能延长职业寿命
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2024-08-20 03:29:33
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12月11日讯 效力于法兰克福的日本老将长谷部诚将在明年1月度过自己的37岁生日。
近日长谷部诚接受了德国媒体的采访,在谈到自己的长谷目标和平常如何保持状态时,长谷部诚表示自己平常做的严格延长只有正常吃饭,正常睡觉,对待正常努力工作而已。自己职业
长谷部诚说道:“估计我很难像三浦知良先生那样踢到53岁,但我一直在努力,老兵尽可能地延长自己的不死部诚职业生涯。成功没有秘诀,长谷睡个好觉,严格延长每天至少有8个小时的对待睡眠。午后在浴缸中放松一下,自己职业摄取健康的寿命饮食,每天努力训练工作,老兵除此之外我没有做其他特别的事情。”
三浦知良53岁仍在踢球,葛西纪明48岁仍活跃在跳台滑雪,在被问到为什么日本运动员“永远不会变老”时,长谷部诚回答道:“或许是因为吃的东西,日本的食物非常健康。葛西先生和三浦先生他们自己也做的非常好,也许他们来自不同的世界。日本人纪律严明,这对职业运动员很重要,保持正确的心态也很重要。”